Et fargelagt bilde av en ADHD-hjerne hos en voksen kvinne som eksploderer fordi den er overveldet.

ADHD? Ikke verdens ende.

Bare en bruksanvisning ingen ga deg.

Podkast. Community. Coaching.

NYESTE EPISODER
S02E17 - De to sekundene som kan redde forholdet ditt – eller jobben din
S02E17 - De to sekundene som kan redde forholdet ditt – eller jobben din

De to sekundene som kan redde forholdet ditt – eller jobben din

Har du noen gang sagt noe du angret på med én gang det var ute av munnen din? Kanskje du hørtes frekk, arrogant eller bare… feil ut. Kanskje kollegaene dine så på deg på den måten. Eller kjæresten din ble lei seg – og du måtte forklare hva du egentlig mente. 

I denne episoden snakker jeg om de to sekundene som kan hindre akkurat det.

S02E16 - Hva er ADHD-coaching – og hva kan det hjelpe deg med?
S02E16 - Hva er ADHD-coaching – og hva kan det hjelpe deg med?

Hva er ADHD-coaching – og hva kan det hjelpe deg med? 

Du har fått diagnosen. Du har fått medisiner.

Likevel føles det som om du fortsatt ikke får livet til å fungere.

Dette er en enkel og konkret forklaring på hva ADHD-coaching faktisk er, hva det ikke er – og hvem det kan hjelpe.

S02E15 - Livet er et annet sted - eller? ADHD og det å høre til
S02E15 - Livet er et annet sted - eller? ADHD og det å høre til

Livet er et annet sted - eller? ADHD og det å høre til

Dette er ikke en historie om å flytte til Norge.

Det er en historie om følelsen av aldri helt å høre til — og hva vi gjør for å løse den. Selv når løsningen gjør det vanskeligere.

Arrow pointing right

Jeg bruker humor for å overleve, ikke bagatellisere. Hvis du også ler for ikke å gråte, er du velkommen til å lytte på podkasten min - mens du adehådder rundt .

Er du en voksen kvinne som begynner å mistenke at noe ikke er som det skal? Eller har du fått ADHD-diagnosen men føler deg litt lost? Bli med på min reise hvor jeg utforsker ADHD-verden med humor og nysgjerrighet. Ny episode hver uke.

  • Fargerik ADHD-kaos.

    ADHD for meg handler om intensitet, kreativitet, og en slags indre motor som ikke alltid følger standardinnstillingene. Det er ikke feil – det er et alternativ.  

Arrow pointing right

Her trenger du ikke å maskere for å passe inn.
Vi er som deg, du er trygg.

En kvinnehjerne med ADHD som jobber mot deg.

Sliten etter å ha maskert hele dagen? Her danser vi til kaoset som rår, selv om vi har to forskjellige sokker og nøklene i kjøleskapet - og fokuset selv Alexander den store ville misunne oss.

Bli med meg på en reise gjennom ADHD-landskapet.

Vi adehådder rundt uten skam!

✴︎

Vær deg selv, steg for steg.

✴︎

Vi adehådder rundt uten skam! ✴︎ Vær deg selv, steg for steg. ✴︎